×

A weboldalon cookie-kat (sütiket) használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk.

profiboksz.hu https://www.profiboksz.hu//images/logo.png Vitaindító téma, hogy a sparringnak (kesztyűzés) mennyire is kell 2020-05-29 09:50:06 https://www.profiboksz.hu/2020/05/29/kemeny-sparring-avagy-a-siker-kulcsa/

Kemény sparring, avagy a siker kulcsa?

Vitaindító téma, hogy a sparringnak (kesztyűzés) mennyire is kell keménynek lennie a felkészülés egy-egy szakaszában. De elég, ha csak a külföldi mintát vesszük alapul ahol a felkészülés szerves része a kemény kesztyűzés!

Sokan ott követik el a hibát, hogy azon az elven építik fel a felkészülést, hogy a versenyző az edzőtáborban kerülje a kemény kesztyűzéseket. Az érintett edzők ezt azzal magyarázzák, hogy a versenyzőiket így megóvják a felesleges sérülésektől, ugyanakkor az ilyen edzőtáborok vége általában egy idő előtti vereség...

A másik gyakori hiba pedig a megfelelő védőfelszerelések hiánya, illetve edzésen meg nem követelése! A mai napig ugyanis (itthon) bele lehet futni olyan termekbe ahol a versenyzők fejvédő nélkül, 10 vagy 12oz súlyú kesztyűkben vívnak kemény sparringokat. Ez, ebben a formában borzasztóan sérülés veszélyes és nagyon könnyen éveket vehet el egy sportoló karrierjéből.

>> Tovább a cikkhez

Oszd meg, tedd a kedvencek közé!
Kommentek »

Hozzászólok:

» regisztráció

@mescalito: Igen, de ezzel szerintem semmi baj nincs.

» Peacock   válasz erre
    2020-05-30 19:35:33

Fasza kis bujtatott reklám ez a cikk.

» mescalito   válasz erre
    2020-05-30 18:24:59
Ugrás az oldal tetejére